Cuidado de los pies en verano

Pie y Diabetes

Pie y Deporte

Callosidades y durezas

1. Las durezas y callosidades se encuentran a menudo en las plantas de los pies, dorso de los dedos, talones y bordes laterales de las uñas.
2. Puede retirarse la parte de la piel endurecida mediante un raspado moderado con piedra pómez o lima de talones después del baño, hasta una frecuencia máxima de dos veces a la semana.
3. Es importante aplicarse crema hidratante después de la higiene corporal, ya que una buena hidratación hace que la piel mantenga su elasticidad.
4. En el caso que la dureza es dolorosa y molesta a la hora de andar es adecuado consultar con el podólogo.
5. Las personas de edad avanzada pueden utilizar materiales blandos de apoyo ya que compensan la pérdida de tejido graso de la planta.
6. Cualquier remedio del tipo tinturas o parches callicidas generalmente sólo tratan los síntomas (no el
   problema) y a veces los empeoran.
7. También se deaconseja la utilización de instrumentos cortantes del tipo tijeras o cortauñas para eliminar las durezas.
8. La prevención de la futura aparición de las callosidades puede realizarse mediante una exploración del pie y un análisis del apoyo y la marcha.
9. La cosa más importante a recordar sobre el tratamiento de las durezas y callosidades es que nunca haga nada si cabe la posibilidad de que se le produzca algún daño o lesión.
10. En caso de que se le presente cualquier duda, CONSULTE A SU PODÓLOGO.

Fuente: Elena de Planell Mas. Prof. Colaboradora E.U. Podología Universidad de Barcelona

Para acceder al archivo original, haga click aquí.