Cuidado de los pies en verano

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Callosidades y durezas

1. El Hallux Valgus o juanete es una desviación del dedo gordo del pie (primer dedo) hacia el resto de los dedos del pie.
2. En la aparición del juanete principalmente influyen las siguientes causas:
   1. Factores hereditarios.
   2. Biomecánicos (pies planos, cavos, aductus etc.).
   3. Calzado de tacón y de punta estrecha.
3. Si bien no existen estudios de rigor que demuestren que la punta estrecha es la responsable directa de la aparición del juanete, queda probado que este tipo de calzado modifica la biomecánica de la persona, favoreciendo y acentuando su desarrollo.
4. A la hora de tratar los juanete siempre hay que valorar las diferentes alternativas:
   1. Tratamientos conservadores:
      1. Confección de soportes plantares a medida (plantillas) para compensar las insuficiencias que provocan la deformidad.
      2. Utilización de ortesis de silicona para evitar el avance de la deformidad.
   2. Tratamiento quirúrgico:
      1. Tras una exhaustiva exploración biomecánica, muscular y vascular del paciente, para de esta forma decidir la técnica y tratamiento quirúrgico más adecuado.
      2. Los tratamientos quirúrgicos se realizan generalmente con anestesia local mediante técnicas de cirugía ambulatoria que permiten una recuperación más rápida.
5. Es importante recordar que:
   1. No aparecen de forma espontánea, así que es una deformidad que ya se observa en la infancia y adolescencia y debe ser controlado, así como tener en cuenta los factores hereditarios.
   2. Se debe consultar con el podólogo para el asesoramiento y tratamiento adecuado a cada caso.
   3. Se debe utilizar el calzado apropiado a nuestros pies y evitar calzados estrechos, sobre todo de antepié.

Fuente: Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos

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