Cuidado de los pies en verano

Pie y Diabetes

Pie y Deporte

Callosidades y durezas

1. El exceso de sudoración de los pies es un trastorno conocido como hiperhidrosis.
2. El crecimiento de bacterias en los pies puede provocar un olor desagradable, que es conocido como bromhidrosis..
3. La función del sudor es mantener la piel húmeda y por lo tanto flexible.
4. La hiperhidrosis puede ser de origen hereditario, si bien existen otros factores extrínsecos como pueden ser el someter el pie a una mayor actividad por el aumento de la actividad deportiva o permanecer mucho tiempo de pie, o estar expuestos a temperaturas elevadas.
5. En los adolescentes, probablemente el exceso de sudoración de los pies puede estar causado por la sobre-acción de las glándulas sudorípadas debido a los cambios hormonales .
6. Otra de las causas puede ser como respuesta a las emociones, estrés mental o emocional, si bien en este caso es frecuente observarlo también en las palmas de las manos.
7. Cuidados en los casos de hiperhidrosis:
   1. La higiene del pie tiene que ser adecuada. Se aconseja realizar baños de pies con agua templada o fría y jabón de ph acido.
   2. Secar el pie cuidadosamente, evitando dejar restos de humedad entre los dedos.
   3. Recurrir al uso de plantillas, cremas, sprays, polvos, etc. para evitar que el pie sobrepase el nivel de humedad.
   4. Cambiar los calcetines cada día. Si el problema es muy evidente, dos veces al día y evitar calcetines de material sintético.
   5. Utilizar calzado que permita la circulación del aire y que el pie pueda respirar (la piel es buena).
   6. Procurar alternar y ventilar los zapatos regularmente, tanto el deportivo como el de uso común, para evitar el exceso de humedad.
8. Si el problema persiste CONSULTE A SU PODÓLOGO.

Fuente: Elena de Planell Mas. Prof. Colaboradora E.U. Podología Universidad de Barcelona

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