Cuidado de los pies en verano

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Callosidades y durezas

1. Es una afectación muy común, que provoca dolor, inflamación y una limitación funcional.
2. Se localiza principalmente en el primer dedo o dedo gordo, aunque con menos frecuencia puede hallarse en los dedos menores.
3. Antes de iniciar algún tratamiento el podólogo/a debe realizar una exploración completa para valorar las causas y el estadío en que se encuentra.
4. Los tratamientos pueden ser conservadores como técnicas de reeducación de la uña, fresado y reconstrucción de los canales ungueales, o eliminación de la espícula de forma indolora e incruenta, o quirúrgicos donde se solventa el problema de manera definitiva, utilizando anestesia local, permitiendo al paciente regresar a casa en el acto y recuperar sus actividades cotidianas en un breve periodo de tiempo (normalmente inferior a 10 días).
5. No obstante, para prevenir la aparición de la onicocriptosis (o uña encarnada) es conveniente:
   1. Recortar la uña de la manera más recta posible y sin que queden restos de espícula (pico).
   2. Respetar y dejar aproximadamente que sobresalgan 2 mm por fuera del borde libre.
   3. Utilizar tijeras o alicates rectos.
   4. Limar los bordes cortantes cuando sea precio.
6. En caso de que se le presente cualquier duda, CONSULTE A SU PODÓLOGO.

Fuente: Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos

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